Dưỡng ẩm khuôn mặt là một trong những bước chăm sóc da quan trọng để có được làn da mịn màng. Bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp để cải thiện da mặt. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu nói rằng có rất nhiều người bỏ qua phần cốt yếu việc chăm sóc da này.

“Hầu hết mọi người không nhận thức được tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm khuôn mặt,” – chuyên gia da liễu Joy Joyce Imahiyerobo-Ip chia sẻ – giám đốc khoa da liễu thẩm mỹ tại South Shore Medical Center. Da mất nước có thể dẫn đến các vấn đề như viêm và mụn.

Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể nghĩ: “vấn đề này không phải dành cho tôi, tôi cần phải cắt giảm độ ẩm” – đó là một suy nghĩ sai lầm về dưỡng ẩm. Chuyên gia Imahiyerobo-Ip cho biết, những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn sợ rằng việc dưỡng ẩm sẽ chỉ làm cho mụn tồi tệ hơn. Vì vậy thay vào đó họ sử dụng các sản phẩm điều trị và sữa rửa mặt để làm khô da. Điều này, cô giải thích, là phản khoa học, vì việc tẩy da chết của bạn thực sự có thể khiến nó tiết ra nhiều dầu hơn. Đây không phải là mục tiêu mà bạn mong muốn đạt được.

Thực tế là tất cả mọi người, bất kể loại da nào, đều có thể nhận được nhiều lợi ích từ việc dưỡng ẩm mỗi ngày, chỉ cần bạn chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm lớn nhất về dưỡng ẩm mà các chuyên gia da liễu nhìn thấy ở bệnh nhân của họ.

1. Bạn bỏ qua bước kiểm tra dị ứng khi thử một loại kem dưỡng ẩm mới

Giống như khi bạn kiểm tra màu sắc son môi hoặc phấn mắt ở mu bàn tay trước khi mua, bạn nên làm tương tự cho các sản phẩm chăm sóc da nếu có thể. Dendy Engelman, một bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có chứng chỉ ở thành phố New York, khuyên tất cả bệnh nhân của cô nên thử sản phẩm ở một vùng nhỏ trên cổ trong một tuần trước khi thoa lên toàn bộ khuôn mặt. Ngoài việc đảm bảo bạn thích kết cấu của sản phẩm, điều này còn giúp đảm bảo rằng nó không dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, phản ứng dị ứng hoặc gây mụn.

Và nếu bạn không thể thử sản phẩm, hãy đảm bảo kiểm tra các thành phần có khả năng gây kích ứng, như AHA, BHA, retinol, formaldehyde, phthalates hoặc các chiết xuất thực vật. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da nhạy cảm – những người nên tránh các sản phẩm có chứa hương thơm, paraben và tinh dầu.

2. Bạn không sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn

Kem dưỡng ẩm tốt nhất là loại phù hợp với nhu cầu da của bạn. “Chỉ vì bạn thân của bạn thích một sản phẩm cụ thể không có nghĩa là nó sẽ mang lại hiệu quả tốt đối với bạn,” – chuyên gia da liễu Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng về da liễu tại bệnh viện Mount Sinai cho biết.

“Với rất nhiều sản phẩm trên thị trường, bạn có thể chọn được công thức lý tưởng cho làn da của mình – gel, kem, lotion, thuốc mỡ và bọt đều có hiệu quả.” Điều quan trọng là bạn cần biết thành phần nào sẽ giải quyết tốt nhất các vấn đề về da của bạn.

Ví dụ, nếu bạn có làn da khô, Engelman khuyên bạn nên tìm kiếm các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da khô có chứa axit hyaluronic và ceramides. Những thành phần này khóa độ ẩm và cải thiện kết cấu.

Ceramides giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da bằng cách giữ các tế bào lại với nhau và axit hyaluronic có thể giữ trọng lượng gấp 1.000 lần so với trọng lượng của nó trong nước, điều này có nghĩa là nó rất tuyệt vời trong việc dưỡng ẩm cho da.

Nếu bạn có làn da dầu, sử dụng serum dạng gel hoặc những sản phẩm không chứa dầu là loại kem dưỡng ẩm cho da dầu tốt nhất mà bạn nên lựa chọn.

Những người có làn da dễ bị mụn nên đặc biệt cẩn thận không sử dụng các thành phần có thể gây ra mụn, như alcohol, dầu hoặc petrolatum. Thay vào đó, họ nên tìm đến các loại kem dưỡng ẩm cho da mụn với các thành phần được chứng minh lâm sàng để ngăn ngừa các mụn như adapalene, benzoyl peroxide và axit salicylic.

3. Bạn sử dụng dầu để dưỡng ẩm

Mặc dù các loại dầu rất tốt cho việc dưỡng ẩm và làm dịu da khô và bị kích thích, nhưng chúng không phải là sự lựa chọn tốt để thay thế cho kem dưỡng ẩm bình thường.

Kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần giữ ẩm để hút các phân tử nước vào da, trong khi các sản phẩm gốc dầu chứa các thành phần làm mềm da chỉ điều trị da ở mức độ bề mặt, theo giải thích của Lily Talakoub, bác sĩ da liễu McLean Dermatology and Skincare Center.

Vì lý do này, cô ấy khuyên bạn chỉ nên thoa dầu lên trên lớp kem dưỡng ẩm thông thường của bạn cả ngày lẫn đêm. Talakoub gợi ý những sản phẩm sau: dùng Eve Lom Radiance Face Oil ($ 80) sau khi thoa kem dưỡng ẩm Eve Lom Radiance Lift Cream  ($72) và Rahua Amazon Oil ($ 57) để dưỡng ẩm cho cơ thể.

4. Bạn thoa kem dưỡng ẩm khi da đang khô

Kem dưỡng ẩm có hiệu quả nhất khi da vẫn còn ẩm, vì da ẩm hấp thụ độ ẩm tốt nhất và khóa ẩm trong thời gian dài hơn. Bạn có thể để ý phần hướng dẫn sử dụng của các loại kem dưỡng ẩm: luôn thoa kem dưỡng ẩm cho da sạch, và để cho kết quả tối đa, hãy thoa ngay sau khi rửa mặt, trước khi da bạn hoàn toàn khô.

Chờ đợi một vài phút hoặc vài giờ sau khi rửa mặt rồi mới dưỡng ẩm là thói quen tồi tệ nhất, điều này khiến cho sản phẩm và làn da của bạn bất đồng.

5. Bạn sắp xếp các bước chăm sóc da không đúng thứ tự

Để có được lợi ích tối đa từ một sản phẩm, bao gồm cả kem dưỡng ẩm, các sản phẩm của bạn phải được sử dụng theo đúng trình tự chăm sóc da. Chuyên gia Imahiyerobo-Ip cho biết, bạn cần bắt đầu với những sản phẩm có kết cấu nhẹ nhất đến dày nhất.

Ví dụ, nếu bạn bị mụn và đang sử dụng bất kỳ loại thuốc trị mụn nào, thói quen chăm sóc da buổi sáng của bạn sẽ như thế này: sữa rửa mặt, thuốc trị mụn, kem dưỡng ẩm, sau đó là kem chống nắng. Nếu bạn sử dụng serum điều trị, cô ấy giải thích rằng thói quen chăm sóc da thường sẽ bao gồm sữa rửa mặt, serum, kem dưỡng ẩm, cuối cùng là kem chống nắng.

6. Bạn không sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF vào buổi sáng

Tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng chắc hẳn ai cũng biết, ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc mưa khi mặt trời đang bị che khuất. Tiến sĩ Zeichner cho biết, ngay cả mức độ ánh nắng thấp cũng đóng góp cả vào sự phát triển của bệnh ung thư da và nếp nhăn sớm.

Đó là lý do tại sao sự phòng thủ tốt nhất của bạn là chính là kem chống nắng? Một loại kem dưỡng ẩm da mặt có SPF, như Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30 ($ 17), cũng có thể mang lại hiệu quả chống nắng như kem chống nắng thông thường.

7. Bạn tẩy tế bào chết trên da khô thay vì dưỡng ẩm

Khi nhìn thấy một làn da xỉn màu, bong tróc, bản năng đầu tiên của nhiều người là tìm đến một sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc lột da hóa học để làm mịn kết cấu. Nhưng làn da của bạn có thể đang cầu xin sự cấp ẩm, chứ không phải tẩy tế bào. Có một sự khác biệt giữa da xỉn màu và da khô, chuyên gia Zeichner giải thích.

Nếu da bạn có nhiều chỗ bị bong tróc, điều đó có nghĩa là làn da của bạn đang thiếu ẩm. Việc tẩy tế bào chết vào thời điểm này có thể gây ra sự phá vỡ hàng rào bảo vệ da và viêm, làm cho làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Lắng nghe những gì làn da của bạn cần và sử dụng ngay một loại kem dưỡng ẩm để khôi phục mức độ cấp ẩm.

Nếu bạn thấy da bong tróc nhiều, Zeichner khuyên bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giàu chất làm mềm da, như Dove’s DermaSeries Replenishing Face Cream ($ 11), để làm mịn những tế bào da khô, sần sùi đó.

8. Bạn chà xát da quá mạnh

Kem dưỡng ẩm nên được mát xa nhẹ nhàng vào da. Trong khi mát xa da có thể làm tăng lưu thông máu và giúp hấp thụ sản phẩm nhanh hơn, nhưng khi bạn chà xát da quá mạnh có thể gây ra tình trạng bong tróc quá mức, Engelman cảnh báo.

Chà xát quá nhiều có thể làm suy yếu chức năng rào cản của da và gây viêm. Đây chính là rủi ro lớn nhất, vì viêm và phá hủy hàng rào bảo vệ da khiến bạn dễ bị viêm nhiễm vi sinh vật, như vi khuẩn và nấm, dẫn đến tình trạng da kích ứng, nhạy cảm và gây mụn. Trái ngược với những gì bạn đang cố gắng thực hiện!

9. Bạn sử dụng kem dưỡng ẩm ban ngày vào ban đêm

Có một lý do khiến các thương hiệu chăm sóc da bán cả loại kem ban ngày và ban đêm. Làn da của bạn thường ở trạng thái phục hồi và tái tạo vào ban đêm, và phần lớn sự thay đổi và tái tạo tế bào chỉ xảy ra khi cơ thể bạn đang trong giấc ngủ sâu nhất. Vì lý do này, bạn nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cho giai đoạn phục hồi này vào ban đêm.

Các loại kem dưỡng ẩm ban đêm được điều chế với các thành phần thiết yếu, chẳng hạn như retinols và peptide, giúp làm dịu và phục hồi làn da tự nhiên, bác sĩ Talakoub giải thích. Chúng thường dày hơn và bổ dưỡng hơn, đó là lý do tại sao chúng được sử dụng vào ban đêm.

Tiến sĩ Zeichner cho biết thêm, “chúng tôi biết rằng mức độ cấp ẩm của da giảm đi vào ban đêm, vì vậy thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt chính là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da.”

Xem thêm:

Nguồn: tạp chí SEL