Bí quyết chăm sóc da đơn giản mùa hè ( P2 )

Nếu như ở bài viết bí quyết chăm sóc da đơn giản vào mùa hè ( P1 ) review mỹ phẩm đã giới thiệu đến bạn một số cách chăm sóc da hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua trong mùa hè năm nay để có một làn da chắc khỏe và bóng mượt như:

_ Làm sạch da mỗi ngày

_ Dùng kem chống nắng

_ Uống nhiều nước

_ Tẩy da chết định kì

Thì ở bài viết này, mình sẽ chia sẻ đến bạn thêm một số kinh nghiệm về chăm sóc da mùa hè mà bạn có thể tham khảo để rút kinh nghiệm chăm sóc da của mình được tốt hơn. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc da để có một làn sáng khỏe và đẹp không tì vết. Chúc bạn thành công!

1.Sử dụng nghệ để làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả 

Từ xưa đến nay, nghệ là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được sử dụng phổ biến trong dân gian hiện nay bởi nó có rất nhiều công dụng như chống oxy hóa, giảm viêm da và hỗ trợ sản xuất collagen. Do đó, việc sử dụng nghệ trong việc chế biến đồ ăn hàng ngày cũng hỗ trợ bạn có một làn da chắc khỏe hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ để pha nước uống cùng với chanh và gừng để chăm sóc da hàng ngày cũng là một sự lựa chọn thông minh và sáng suốt

Hiện nay, trên thị trường mỹ phẩm, làm đẹp còn có thêm một số các sản phẩm từ nghệ như đắp mặt nạ dưỡng da từ nghệ hay bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ kết hợp cùng với sữa chua, sữa hoặc lòng đỏ trứng gà. Làm như vậy, làn da của bạn sẽ trở nên mền mịn, mượt mà và sạch mụn hơn chỉ sau một thời gian sử dụng. Chính vì vậy chăm sóc da hàng ngày nhất là trong thời tiết mùa hè nắng nóng thì bạn không thể bỏ qua nghệ trong danh sách các sản phẩm từ thiên nhiên tốt cho da

2. Tăng cường collagen cho da 

Việc da bạn có được chắc khỏe hay không là nhờ vào thành phần collagen là chủ yếu. Do đó, việc bổ sung và tăng cường collagen cho da đóng vai trò rất quan trọng mà bạn không thể bỏ qua. Hiện nay, để tăng cường thêm collagen cho da, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng để bổ trợ collagen hoặc tăng cường ăn một số thực phẩm chứa collagen từ thiên nhiên như rau cải xanh, cà chua, cam, chanh…Đây đều là những thực phẩm rất dễ tìm mua và sử dụng nên mùa hè năm nay, bạn hãy nhớ và bổ sung để làn da của mình luôn căng tràn sức sống và mềm mượt hơn

3. Chế độ dinh dưỡng 

Để làn da thực sự khỏe mạnh và sáng bóng thì việc cung cấp chất dinh dưỡng cho da vô cùng quan trọng. Do vậy, chế độ ăn uống cần được đặc biệt chú trọng và cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lí để da được chắc khỏe hơn

Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho da. Không nên uống quá nhiều rượu bia hoặc các thức uống có cồn và chất kích thích như vậy sẽ tốt cho da hơn. Uống trà, nước lọc hay nước trái cây sẽ tốt cho sức khỏe và làn da của bạn hơn

4. Tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà 

Việc tự làm mặt nạ dưỡng da bằng các nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên sẽ rất tốt cho việc chăm sóc da của bạn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho da từ sữa chua, mật ong, dưa chuột hoặc cà chua. Đây đều là những nguyên liệu sẵn có, rất rẻ mà hiệu quả chăm sóc da lại rất cao

 

Bài viết liên quan Bài viết cùng tác giả